Éducation du patient

Le syndrome de vision informatique (SVC) est un groupe de problèmes oculaires. Les problèmes peuvent inclure des yeux qui démangent et se déchirent et qui sont secs et rouges. Vos yeux peuvent être fatigués. Vous pouvez ne pas être en mesure de faire une bonne mise au point. Dans le cas du SVC, ces problèmes sont dus à une utilisation intensive de l’ordinateur. L’utilisation de lecteurs électroniques et de téléphones intelligents peut également causer ces problèmes. Le SVC est très courant. Les enfants comme les adultes peuvent présenter des symptômes de CVS.

Types de traitement

Le traitement se fait en apportant des changements dans l’utilisation de votre écran d’ordinateur. Les changements peuvent inclure :

  • Restaurer vos yeux au moins 15 minutes après chaque 2 heures d’utilisation de l’ordinateur

  • Regarder loin de l’ordinateur et au loin pendant au moins 20 secondes toutes les 20. minutes

  • Élargir le texte sur votre écran d’ordinateur

  • Réduire l’éblouissement provenant de sources lumineuses proches

  • Utiliser un filtre anti-éblouissement pour écran

  • Utiliser un moniteur à écran plat

  • .écran plat

  • Positionner votre écran de façon à ce que le centre soit à 4 à 5 pouces sous le niveau de vos yeux

  • Positionner votre écran de façon à ce qu’il soit à 20 à 28 pouces de vos yeux

  • Souvenir de cligner des yeux souvent

Votre prestataire de soins traitera également tout problème de santé pouvant causer la sécheresse oculaire et le SVC, comme les allergies ou les maladies de la thyroïde. Vous devrez peut-être prendre des mesures pour réduire la sécheresse oculaire. Cela peut inclure :

  • Porter des lentilles pour corriger votre vision

  • Utiliser des gouttes oculaires lubrifiantes

  • Utiliser un humidificateur

  • Boire beaucoup d’eau

  • .

  • Prendre un médicament sur ordonnance pour augmenter la production de larmes

Prévenir le syndrome de vision par ordinateur

Prendre des mesures pour créer des changements dans la façon dont vous utilisez votre ordinateur. Consultez votre ophtalmologiste une fois par an pour un contrôle. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à gérer les problèmes de santé qui peuvent entraîner le SVC.

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