10 Modelli di Abuso Verbale

Può suonare come una chiamata per nome, correggendo costantemente il comportamento di qualcuno o urlando, denunciando o sminuendo qualcuno. Può anche assumere la forma di un trattamento silenzioso prolungato.

Se questo tipo di relazione ti sembra qualcosa che non sopporteresti mai, non sei solo. Ma è possibile che l’abuso verbale stia accadendo proprio sotto il tuo naso con il tuo partner intimo e non lo riconosci nemmeno?

Sì, dice Patricia Evans, autrice di The Verbally Abusive Relationship. In più di due decenni da quando ha pubblicato il suo libro, dice di aver dato consigli a circa 40.000 persone sull’abuso verbale, molte delle quali non si sono nemmeno rese conto che quello che stava succedendo loro dai loro partner era considerato abuso.

“Vengono abbattuti costantemente da un fidanzato, una fidanzata o un coniuge. Questi abusatori stanno definendo la loro realtà per loro. Il che è, in sostanza, folle. Ma le persone che lo sperimentano possono iniziare a pensare: “Sono una persona terribilmente stupida”.”

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Gli effetti di questa tattica di strappo dell’autostima, combinata con dichiarazioni di gaslighting come “Sei troppo sensibile” o “Non è mai successo”, possono essere emotivamente distruttivi per gli anni a venire, dice Evans. “Può essere peggio dell’abuso fisico. So che alcuni preferirebbero essere colpiti perché cose come i lividi possono guarire.”

C’è uno schema?

Non siete sicuri se quello che state subendo è un abuso verbale? Nel suo libro, la Evans identifica 10 modelli di abuso verbale. Vedi se uno o più ti suonano familiari.

1. Succede a porte chiuse. Le interazioni che turbano, confondono o feriscono il sopravvissuto raramente si verificano in pubblico. Anche se ci sono persone in casa, scrive la Evans, l’abusatore spesso si assicurerà di minacciare o mettere giù il partner solo quando sono soli. Inoltre, Evans dice che “andare in pubblico” con l’abuso verbale è “di solito un segno di escalation e/o imminente abuso fisico.”

2. Viene fuori dal nulla. L’abuso verbale può verificarsi ripetutamente quando il sopravvissuto sente che tutto va bene nella relazione.

3. Succede quando il sopravvissuto è visibilmente felice. Oppure, il sopravvissuto può mostrare entusiasmo o può avere successo in qualche area della vita, come la carriera.

4. Inizia a sembrare familiare. “L’abuso può sembrare un incidente ricorrente che si manifesta in modi diversi”, scrive Evans, come una donna che ha detto che ogni volta che esprimeva un pensiero, il suo abusatore si opponeva. La trattava sempre come il nemico.

5. L’abusante mette in secondo piano gli interessi del suo partner. Assicurarsi di mostrare sempre disprezzo per qualcosa in cui il partner dell’abusante mostra interesse è un altro modello che l’abuso verbale può assumere, dice la Evans.

6. Dopo l’abuso verbale, l’abusante non cerca la riconciliazione. L’abusante non cerca di scusarsi e può dire che non c’è niente di cui parlare quando viene affrontato sul suo trattamento dell’altro partner.

7. Tra un episodio e l’altro, la relazione sembra normale. Prima e dopo le interazioni che coinvolgono le offese verbali, un sopravvissuto può sentirsi come se la sua relazione fosse davvero OK perché le cose sembrano funzionare bene.

8. Il sopravvissuto si sente isolato. “Molti partner sperimentano un crescente senso di isolamento, specialmente dalla propria famiglia o dagli amici”, scrive Evans.

9. L’abusante definisce il partner, la loro relazione e, più spesso, le interazioni. Con questo, Evans intende che l’abusante definisce quanto sopra in un modo che è molto diverso da come il partner dell’abusante ha vissuto le cose. Un abusatore con un temperamento esplosivo, per esempio, può dire di essere accomodante. Oppure, l’abusante che se la prende continuamente con il suo partner può dire che il sopravvissuto cerca sempre di iniziare una rissa.

10. Il sopravvissuto non usa un linguaggio verbalmente offensivo quando parla con il suo partner. I partner che sono costantemente biasimati e confusi dall’abuso verbale potrebbero essere sorpresi di rendersi conto che non hanno mai detto, né penserebbero di dire, ciò che spesso viene detto loro. Alcuni esempi sono: “Sei stupido”, “Quanto sei scemo?”, “Non ti metti quello” o “Fai quello che ti ho chiesto o chiederò il divorzio”.

Se qualcuno di questi argomenti vi ricorda la vostra relazione, prendete in considerazione l’idea di parlare con qualcuno, come un avvocato specializzato in violenza domestica o un terapeuta specializzato in violenza domestica, per saperne di più su quello che state passando.

L’abuso verbale e quello emotivo sono strettamente collegati. Leggi di più su quest’ultimo esaminando questa lista di controllo “Come riconoscere l’abuso emotivo”.

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