10 Padrões de Abuso Verbal

Pode soar como chamar nomes, corrigir constantemente o comportamento de alguém ou gritar, denunciar ou rebaixar alguém. Pode também tomar a forma de um tratamento prolongado de silêncio.

Se este tipo de relação soa como algo que nunca suportaria, não está sozinho. Mas será possível que o abuso verbal esteja a acontecer mesmo debaixo do seu nariz com o seu parceiro íntimo e você nem sequer o reconhece?

Sim, diz Patricia Evans, autora de The Verbally Abusive Relationship. Nas mais de duas décadas desde que publicou o seu livro, ela diz ter aconselhado cerca de 40.000 pessoas sobre abuso verbal, muitas das quais nem sequer se aperceberam que o que lhes estava a acontecer pelos seus parceiros era considerado abuso.

“Eles estão a ser constantemente abatidos por um namorado, namorada ou cônjuge. Estes abusadores estão a definir a sua realidade para eles. O que é, na sua essência, uma loucura. Mas as pessoas que o experimentam podem começar a pensar, “Sou uma pessoa horrivelmente estúpida””

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Os efeitos desta táctica de auto-destruição, combinados com afirmações de gás como, “Estás a ser demasiado sensível” ou “Isso nunca aconteceu”, podem ser emocionalmente destrutivos para os próximos anos, diz Evans. “Pode ser pior do que o abuso físico”. Sei que alguns prefeririam ser atingidos porque coisas como hematomas podem curar”

Is There a Pattern?

Não tem a certeza se o que está a suportar é abuso verbal? No seu livro, Evans identifica 10 padrões que o abuso verbal pode tomar. Veja se um ou mais sons lhe soam familiares.

1. Acontece atrás de portas fechadas. As interacções que perturbam, confundem ou prejudicam o sobrevivente raramente ocorrem em público. Mesmo que haja pessoas em casa, escreve Evans, o agressor frequentemente certificar-se-á de só ameaçar ou abater o seu parceiro quando está sozinho. Além disso, Evans diz que “tornar público” com abuso verbal é “normalmente um sinal de escalada e/ou de abuso físico iminente”

2. Surge do nada. O abuso verbal pode ocorrer repetidamente quando o sobrevivente sente que tudo está bem na relação.

3. Acontece quando o sobrevivente está visivelmente feliz. Ou, o sobrevivente pode estar a mostrar entusiasmo ou pode estar a ganhar sucesso em alguma área da vida, como uma carreira.

4. Começa a sentir-se familiar. “O abuso pode parecer um incidente recorrente manifestado de formas diferentes”, escreve Evans, como uma mulher que disse que sempre que exprimia um pensamento, o seu agressor iria argumentar contra ele. Ele tratá-la-ia sempre como o inimigo.

5. O agressor põe em causa os interesses do seu parceiro. Certificar-se de mostrar sempre desdém por algo em que o parceiro de um agressor mostra interesse é mais um padrão que o abuso verbal pode tomar, diz Evans.

6. Após o abuso verbal, o agressor não procura reconciliação. O agressor não tenta pedir desculpa e pode dizer que não há nada para falar quando confrontado sobre o seu tratamento do outro parceiro.

7. Entre incidentes, a relação parece normal. Antes e depois das interacções que envolvem put-downs verbais, um sobrevivente pode sentir que a sua relação estava realmente bem porque as coisas parecem estar a funcionar bem.

8. O sobrevivente sente-se isolado. “Muitos parceiros experimentam uma sensação crescente de isolamento, especialmente das suas próprias famílias ou amigos”, escreve Evans.

9. O agressor define o seu parceiro, a sua relação e, na maioria das vezes, as interacções. Com isto, Evans significa que o agressor define o acima exposto de uma forma muito diferente de como o parceiro do agressor experimentou as coisas. Um abusador com um temperamento explosivo, por exemplo, pode dizer que ele ou ela é fácil de lidar. Ou, o agressor que continuamente se mete com o seu parceiro pode dizer que o sobrevivente está sempre a tentar iniciar uma luta.

10. O sobrevivente não usa linguagem verbalmente abusiva ao falar com o seu parceiro. Os parceiros que são constantemente culpados e confundidos por abusos verbais podem ficar surpreendidos ao perceber que nunca disseram, nem pensariam em dizer, o que frequentemente lhes é dito. Exemplos incluem, “És estúpido”, “Quão estúpido és”, “Não estás a usar isso”, ou “Faz o que te pedi ou divorciar-me-ei”

Se algum destes ressoar contigo na tua própria relação, considera falar com alguém, como um advogado treinado em violência doméstica ou um terapeuta especializado em violência doméstica, para aprender mais sobre o que estás a passar.

O abuso verbal e o abuso emocional estão intrinsecamente ligados. Leia mais sobre este último revendo esta lista de verificação “Como reconhecer o abuso emocional”.

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