Anemia por deficiência de vitamina B12

O que é anemia por deficiência de vitamina B12?

Anemia por deficiência de vitamina B12 é uma condição em que o seu corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes, devido a uma falta (deficiência) de vitamina B12. Esta vitamina é necessária para produzir glóbulos vermelhos, que transportam oxigénio para todas as partes do seu corpo. Sem glóbulos vermelhos suficientes, os seus tecidos e órgãos não obtêm oxigénio suficiente. Sem oxigénio suficiente, o seu corpo não pode funcionar tão bem.

Ácido fólico, também chamado folato, é outra vitamina B. As anemias causadas pela falta de vitamina B12 ou falta de folato são 2 tipos de anemia megaloblástica. Com estes tipos de anemia, os glóbulos vermelhos não se desenvolvem normalmente. São muito grandes. E têm a forma oval, e não redonda como os glóbulos vermelhos saudáveis. Isto faz com que a medula óssea produza menos eritrócitos. Em alguns casos os glóbulos vermelhos morrem mais cedo do que o normal.

O que causa a anemia por deficiência de vitamina B12?

A anemia por deficiência de vitamina B12 é mais comum em pessoas cujas famílias vêm do norte da Europa. É provocada por um dos seguintes:

  • Falta de factor intrínseco. O factor intrínseco é uma proteína feita no estômago. É necessária para absorver a vitamina B12. Este tipo de anemia por deficiência de B12 é chamada anemia perniciosa.
  • Cirurgia que remove ou contorna a extremidade do intestino delgado. Esta parte do intestino delgado é onde a vitamina B12 é absorvida.

A incapacidade de fazer factor intrínseco pode ser causada por várias coisas, como por exemplo:

  • Gastrite Crónica
  • Cirurgia para remover todo ou parte do estômago (gastrectomia)
  • Uma condição auto-imune, onde o corpo ataca os seus próprios tecidos

Outros tipos de anemia megaloblástica podem estar ligados a diabetes tipo 1, doença da tiróide, e um historial familiar da doença.

A incapacidade de fazer factor intrínseco pode ser o resultado de vários factores, tais como gastrite crónica, gastrectomia (remoção de todo ou parte do estômago), ou uma condição auto-imune (o corpo ataca os seus próprios tecidos). Outros tipos de anemia megaloblástica podem estar associados a diabetes tipo 1, doença da tiróide, e um histórico familiar da doença.

Quem está em risco de anemia por deficiência de vitamina B12?

Os factores de risco para a anemia por deficiência de vitamina B12 incluem:

  • Um historial familiar da doença
  • Salvando parte ou todo o seu estômago ou intestino removido
  • Doenças auto-imunes, incluindo diabetes tipo 1
  • Doença de Crohn
  • HIV
  • alguns medicamentos
  • Dietas vegetarianas restritas
  • Ser um adulto mais velho

Quais são os sintomas da anemia por deficiência de vitamina B12?

Os sintomas de cada pessoa podem variar. Os sintomas podem incluir:

  • Músculos fracos
  • Sentimento de dormência nas mãos e pés
  • Percussão na marcha
  • Nausea
  • Diminuição do apetite
  • Perda de peso
  • Irritabilidade
  • Falta de energia ou cansativo facilmente (fadiga)
  • li>Diarreia

  • Língua suave e tenra
  • Ritmo cardíaco acelerado

Os sintomas de anemia megaloblástica podem parecer-se com outras condições sanguíneas ou problemas de saúde. Consulte sempre o seu profissional de saúde para um diagnóstico.

Como é diagnosticada a anemia por deficiência de vitamina B12?

Este tipo de anemia é geralmente encontrada durante um exame médico através de um exame de sangue de rotina. O seu prestador de cuidados de saúde fará o seu historial médico e fará um exame físico.

O seu prestador de cuidados de saúde pode fazer-lhe análises de sangue adicionais. Pode também ter outros procedimentos de avaliação, tais como uma biopsia à medula óssea.

Como é tratada a anemia por deficiência de vitamina B12?

O seu prestador de cuidados de saúde irá descobrir o melhor tratamento para si, com base em:

  • Quantos anos tem
  • Sua saúde geral e história médica
  • Quanta doença tem
  • Como lida bem com certos medicamentos, tratamentos, ou terapias
  • Se se espera que a sua condição piore
  • Sua opinião ou preferência

Anemia por deficiência de vitamina B12 e anemia por deficiência de folato ocorrem frequentemente em conjunto e podem ser difíceis de distinguir. O tratamento pode incluir injecções (injecções) de vitamina B12 e comprimidos de ácido fólico.

Os alimentos que são ricos em ácido fólico incluem o seguinte

  • Sumo de laranja
  • Laranja
  • Alface romana
  • Spinach
  • Fígado
  • Arroz
  • Cevada
  • Produtos
  • Germes de trigo
  • Feijão de soja
  • Verde, legumes de folha
  • Feijões
  • Peanuts
  • Brócolos
  • Espargos
  • Peas
  • Lentilhas
  • Chickpeas (feijão-garbanês)

p>Alimentos ricos em ácido fólico e vitamina B12 incluem o seguinte:

  • Eggs
  • Carne
  • Aves de capoeira
  • Leite
  • Shellfish
  • Cereais fortificados

Folic acid by mouth é mais eficaz do que comer alimentos ricos em ácido fólico. A vitamina B12 não é tão bem absorvida pela boca como por injecção.

Viver com anemia por deficiência de vitamina B12

Dependente da causa da sua deficiência de vitamina B12, pode necessitar de tomar suplementos de vitamina B12 para o resto da sua vida. Estes podem ser comprimidos ou injecções. Isto pode parecer difícil. Mas permitir-lhe-á viver uma vida normal sem sintomas.

Se a sua deficiência for devida a uma dieta restritiva, poderá querer trabalhar com um nutricionista. Ele ou ela pode ajudar a garantir que recebe vitamina B12 e outras vitaminas em quantidade suficiente. Informe o seu profissional de saúde sobre quaisquer sintomas e siga o seu plano de tratamento.

Pontos-chave sobre a anemia por deficiência de vitamina B12

  • Com esta condição, o seu corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes, devido à falta (deficiência) de vitamina B
  • É um dos vários tipos de anemia megaloblástica.
  • Sem glóbulos vermelhos suficientes, os seus tecidos e órgãos não recebem oxigénio suficiente. Sem oxigénio suficiente, o seu corpo não pode trabalhar tão bem.
  • Os sintomas incluem músculos fracos, dormência, dificuldade em andar, náuseas, perda de peso, irritabilidade, fadiga, e aumento da frequência cardíaca.
  • O tratamento pode incluir suplementos de vitamina B12. É também importante comer uma dieta bem equilibrada.

Passos seguintes

Dicas para o ajudar a tirar o máximo partido de uma visita ao seu prestador de cuidados de saúde:

  • Saber o motivo da sua visita e o que pretende que aconteça.
  • Antes da sua visita, escreva as perguntas que deseja que sejam respondidas.
  • Brame alguém consigo para o ajudar a fazer perguntas e lembre-se do que o seu prestador lhe diz.
  • li>Na visita, escreva o nome de um novo diagnóstico, e quaisquer novos medicamentos, tratamentos, ou testes. Anote também quaisquer novas instruções que o seu fornecedor lhe dê.li>Saber porque é que um novo medicamento ou tratamento é prescrito, e como é que o irá ajudar. Saiba também quais são os efeitos secundários.li>Ask se a sua condição pode ser tratada de outras formas.li>Saber porque é que um teste ou procedimento é recomendado e o que podem significar os resultados.

  • Saber o que esperar se não tomar o medicamento ou tiver o teste ou procedimento.
  • Se tiver uma consulta de seguimento, anote a data, hora e finalidade dessa visita.
  • Saber como pode contactar o seu fornecedor se tiver dúvidas.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *