Como aconchegar-se ao seu namorado Tipos de abraços

  • 11 de Dezembro de 2019
  • por Harini Natarajan

Adeitar-se é uma arte. E, como em qualquer forma de arte, a técnica é muito importante. No entanto, uma vez ultrapassada a fase da lua-de-mel, abraçar pode por vezes ocupar um lugar secundário. Isto é uma coisa normal nas relações, mas é algo a que precisa de prestar atenção e corrigir o mais rápido possível para manter a relação fresca.

P>Pode estar a pensar, qual é a melhor maneira de se aconchegar com a sua bae e partilhar algum calor? Que posições não deixarão o seu braço formigar e adormecer após 10 minutos? Aqui estão as posições de abraçar para tentar quando se quer aconchegar perto do seu parceiro.

12 Tipos de abraços

Aconchegar-se é espantoso para desestressar e criar intimidade. No entanto, há mais para acarinhar do que apenas envolver os braços à volta de uma pessoa e agarrar com firmeza. Mimar é uma linguagem de amor. Algumas pessoas adoram acarinhar e agarrar-se aos seus parceiros sempre que têm oportunidade. Outros, nem tanto. Tratam a carícia como um precursor para o “evento principal”. Não existe um método certo ou errado de acarinhar, mas estas posições de acarinhar têm uma vantagem sobre as formas gerais de acarinhar. Dê uma espreitadela.

A Colher

A Colher

A Colher é uma óptima posição de mimos. E, sejamos reais – também pode ser um pouco sexual. Quem quer que seja a “colher grande” envolve os braços à volta do parceiro enquanto se deita ao seu lado. Se for a “colher pequena”, a sua “bae” envolverá os seus braços à sua volta, e as suas costas descansarão contra o seu estômago.

A meia colher

Se a técnica tradicional de colherar o seu parceiro o deixar quente e desconfortável, considere o abraço da meia colher. Permite-lhe estar perto do seu parceiro e deixa-o todo quente e confuso, mas dá-lhe espaço suficiente para que não se sinta claustrofóbico.

The Honeymoon

The Honeymoon

A carícia é uma coisa de todos os tempos quando a sua relação está na fase de lua-de-mel, e você e a sua bota não se conseguem fartar um do outro. Querem estar sempre entrelaçados, mesmo quando estão a dormir. Na posição de abraço em lua-de-mel, você e o seu parceiro enfrentam-se e enredam os seus membros. Estão tão perto que conseguem cheirar o hálito matinal um do outro. Mas essas coisas não importam porque ambos são absolutamente selvagens um para o outro.

The Sweetheart Cradle

The Sweetheart Cradle

Esta posição é frequentemente procurada pelos casais quando sentem a necessidade de serem acarinhados. Nesta posição, o seu parceiro deita-se de costas e segura-o enquanto a sua cabeça repousa sobre o peito deles. É uma forma extremamente reconfortante de abraçar que gera sentimentos de bem-estar e confiança.

The Lap Pillow

The Lap Pillow

Laying your head on your partner’s lap is amazing for bonding. Também cria confiança, uma vez que o deixa vulnerável. Esta posição também facilita o roubo de um ou dois beijos. É a posição perfeita para acarinhar e observar os seus shows favoritos.

A almofada do rabo

Se gosta de usar o rabo do seu bae como almofada, isso pode significar que se sente submisso e que eles podem “ter o seu caminho” consigo. Também serve como uma grande almofada para descansar a cabeça.

The Butt Cheek-To-Cheek

Nesta posição de carinho, você e o seu parceiro enfrentam direcções opostas mas estão suficientemente próximos para deixar tocar as suas bochechas do rabo e as costas inferiores. Os joelhos estão muitas vezes na posição dobrada, embora possa esticar uma perna e brincar aos pés, se quiser. Este carinho implica que quer ter uma ligação física com a sua bota, mas também valoriza o seu espaço e qualidade de sono.

O abraço da perna

A semelhança do carinho de bochecha a bochecha, esta posição é escolhida pelos casais quando o sono é a prioridade, mas ambos continuam a querer contacto físico. Depois de encontrarem uma posição confortável, coloquem uma perna em cima da perna do seu SO. (Pode ser necessário continuar a ajustar as pernas se se sentirem desconfortáveis passado algum tempo.)

The Arm Draper

The Arm Draper

Para esta posição de abraço, você e a sua bota precisarão de se enfrentar um ao outro e de drapejar os braços um ao redor do outro. Estarão de olhos nos olhos, o que é fantástico se ambos estiverem com um humor romântico, mas super distraindo se quiserem apenas dormir. Quero dizer, já tentaram dormir enquanto alguém está a olhar para vocês?

Pancake Cuddle

Pancake Cuddle

Isto é perfeito para quando se estão a sentir brincalhões. No abraço da panqueca, um de vocês deita-se em cima do outro. Não é a melhor posição de carinho, mas sabe muito bem ficar completamente comprimido!

Sitting Spoon

Sitting Spoon

Neste carinho clássico, você e o seu parceiro sentam-se ambos com os braços drapeados um em volta do outro. Dobre as pernas e vire-se para o seu SO. Coloque-as no colo enquanto as pernas estão posicionadas abaixo das suas.

Não só o carinho o faz sentir-se bem, mas também é espantoso para a sua saúde. Eis porque precisa de acarinhar mais.

Porquê acarinhar mais

Porquê acarinhar mais

Cria intimidade e satisfação sexual

A acarinhar mais frequentemente leva a fazer amor, mas acarinhar depois do sexo também é importante. De acordo com um estudo realizado em 2014, os casais que se abraçaram depois de terem tido relações sexuais relataram uma melhor satisfação sexual e satisfação na relação (1).

Cria a ligação

Oxitocina também é chamada a hormona do abraço. É libertada quando se aconchega com um ente querido e faz-nos sentir ligados e amados (2). Por outras palavras, quanto mais se acaricia, mais estreita será a sua ligação.

Ajuda-o a comunicar melhor

Touch é uma excelente forma de comunicar emoções como gratidão, simpatia, e amor entre si e o seu parceiro. A tristeza ou felicidade também pode ser expressa através do tacto.

Inflecte a Pressão Sanguínea

A carícia tem um efeito calmante sobre o corpo, que pode baixar a pressão sanguínea eficazmente. Pesquisas afirmam que mesmo períodos curtos de abraços e mãos com tensão arterial diastólica e sistólica mais baixa (3).

Alivia o stress e a ansiedade

De acordo com uma pesquisa feita em 2004, acariciar, apertar e esticar pode aliviar a ansiedade e o stress aumentando os níveis de serotonina e dopamina no corpo (4). Estes neurotransmissores regulam eficazmente o seu estado de espírito. A dopamina também é conhecida por regular o centro do prazer no seu cérebro.

Alivia a Dor

Alivia a Dor

Algodão pode até ter o poder de reduzir a dor em grande medida. Equilibra a energia e promove a cura natural.
A mimos é simplesmente fantástica. Quando acabar de se acariciar com o seu parceiro, dê-lhe um sorriso e um beijo para lhes mostrar o quanto o fazem feliz. Diga-lhes o quanto os ama e acaricie-lhes o cabelo. Não tenha vergonha de lhes mostrar o quanto eles significam para si.
Na vida atarefada de hoje, é fácil esquecer a intimidade e super difícil encontrar tempo para arrefecer e recarregar. O abraço ajuda-o a fazer isso e também a manter-se ligado às pessoas que adora. Assim, aconchegue-se, beije-se, abrace e acaricie sempre que tiver oportunidade. Encontre as posições de carícias perfeitas para si e para o seu parceiro, e desfrute da experiência. É óptimo para o corpo e alma.

4.fontes

div>Stylecraze tem orientações estritas em matéria de fontes e conta com estudos revistos por pares, instituições de investigação académica, e associações médicas. Evitamos a utilização de referências terciárias. Pode saber mais sobre como garantimos que o nosso conteúdo é exacto e actual lendo a nossa política editorial.
  • As trocas de afecto sexual promovem a satisfação sexual e de relacionamento, Arquivos de Comportamento Sexual, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441
  • A história orgásmica da ocitocina: Amor, luxúria e trabalho de parto, Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/
  • Mais frequentes abraços de parceiros e níveis mais elevados de oxitocina estão ligados a uma pressão sanguínea mais baixa e a um ritmo cardíaco em mulheres na pré-menopausa, Biological Psychology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822
  • Diminuição do Cortisol e Aumento da Serotonina e Dopamina após a Terapia de Massagem, International Journal of Neuroscience, Taylor & Francis Online.
    https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20

Artigos mais recentes

StyleCraze acredita na credibilidade e em dar aos nossos leitores acesso a conteúdos autênticos e baseados em provas. Cada artigo passa por múltiplas revisões para garantir isto.

As nossas directrizes editoriais rigorosas permitem-nos citar apenas de reputadas instituições de investigação, revistas académicas, estudos medicianamente estabelecidos, e agências de notícias e meios de comunicação social altamente conceituados. Se houver qualquer falta de provas suficientes, certificamo-nos de que as mencionamos.

Se descobrir qualquer discrepância no nosso conteúdo, convidamo-lo a escrever-nos. O seu feedback ajuda-nos a servi-lo melhor e a manter uma relação a longo prazo com as pessoas mais importantes no nosso negócio – you.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *