Isto é normal? O seu período nos seus 20s, 30s e 40s

Nos Estados Unidos, a idade média do primeiro período de uma mulher é de 12,3 anos, o que significa que a maioria das mulheres tem ciclos menstruais uma parte significativa das suas vidas. Devido a isto, algumas das perguntas mais comuns que me são feitas são sobre períodos e o que é um ciclo menstrual “normal”. Eis o aspecto de um ciclo menstrual médio e alguns sinais de que poderá querer falar com o seu prestador de cuidados primários – uma visita virtual é uma forma eficaz e conveniente de começar.

Seu ciclo menstrual na casa dos 20 e 30 anos de idade e no início – até meados dos 30 anos

Seu período deveria ter-se tornado regular e previsível por esta altura. O ciclo menstrual médio dura 28 dias quando se conta desde o primeiro dia de um ciclo até ao primeiro dia do ciclo seguinte. Oitenta por cento dos ciclos ocorrem dentro de 21 a 45 dias. Normalmente, os ciclos duram entre dois a sete dias.

Não se esqueça de estar atento ao seguinte:

  • fluxo abundante (necessidade de trocar um penso ou tampão a cada uma a duas horas) ou hemorragia anormal que dure mais de sete dias
  • ciclos menstruais inferiores a 21 dias ou superiores a 38 dias
  • manchas ou hemorragia entre ciclos ou após as relações sexuais
  • períodos de falha, pois isto pode ser um sinal precoce de gravidez ou pode ser causado pela síndrome do ovário policístico (PCOS), especialmente se os períodos perdidos forem acompanhados de crescimento de pêlos em excesso, aumento de peso e colesterol elevado.

Ciclo menstrual irregular e hemorragia

algumas anomalias durante os anos reprodutivos podem incluir pólipos, fibróides, bem como anovulação (falta de ovulação), endometriose (crescimento de tecido endometrial fora do útero) e menos tumores/crescimento comum. A hemorragia também pode ser um sintoma de infecção como a endometrite (infecção do revestimento interno do útero) ou a doença inflamatória orpelvica.

Rembrar, nem todas as hemorragias e irregularidades são motivo de preocupação. Por exemplo, é muito comum ter hemorragia irregular com alguns métodos contraceptivos. O stress e outras questões podem também causar alterações no seu ciclo de tempos a tempos.

Também, muitas mulheres nos anos 20 e 30 sofrem de cólicas menstruais dolorosas. Pode tratar cãibras com analgésicos de venda livre ou almofadas de aquecimento.

Seu ciclo menstrual nos seus últimos 30s e 40s

A idade média da menopausa (12 meses sem ciclos) é de 51 a 52. No entanto, a menopausa pode ocorrer mais cedo para algumas mulheres. Durante os 10 anos antes da menopausa, muitas mulheres experimentam frequentemente mudanças nos seus ciclos.

O ciclo menstrual médio das mulheres nos seus 30s e 40s tende a ser mais curto com hemorragias mais pesadas. Podem também ter sintomas intermitentes da menopausa, tais como afrontamentos e suores nocturnos. Durante este tempo, também se pode esperar alguma variação no número de dias de hemorragia ou na quantidade de fluxo. Alguns ciclos podem ser saltados e depois seguidos por um ciclo pesado.

Vigilância para os mesmos problemas que acima, mas também prestar atenção a:

  • sangria intensa que é acompanhada por pele seca, queda de cabelo e um metabolismo lento, pois isto pode significar problemas de tiróide
  • sangria entre ciclos ou após a relação sexual.

Lembra-te, tu conheces melhor o teu corpo. Se algo não lhe parecer correcto, contacte o seu fornecedor para determinar o curso de acção correcto. Ver o seu provedor para um exame físico anual é uma grande oportunidade para falar sobre quaisquer alterações ao seu ciclo menstrual e ao seu corpo.

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